최근 어린이와 청소년들을 중심으로 백일해가 환자가 이어지고 있습니다. 백일해는 백일해균 감염으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 백일해 예방접종은 감염 위험을 줄이고 가족 모두를 보호하는 중요한 예방 조치입니다. 접종 일정부터 부작용까지 백일해에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.     예방접종 정보 확인하기 👆 백일해란 무엇인가? 백일해는 보르데텔라 퍼투시스라는 박테리아에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 기침과 재채기를 통해 전염됩니다.초기 증상: 감기와 유사한 가벼운 기침, 콧물, 미열.진행기: 특징적인 발작성 기침, 흡기 시 '윙'하는 소리, 구토 유발 가능.회복기: 기침이 서서히 감소하지만 몇 주간 지속될 수 있음. 백일해 예방접종이 중요한 이유  심각한 합병증 예방백일해는 특히 영유아와 면..

감기는 누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 질병입니다. 감기에 걸리면 나타나는 여러 증상 중 가장 불편한 것 중 하나가 바로 콧물입니다. 처음에는 맑고 묽은 콧물이 나오다가 시간이 지날수록 점점 끈적해지고 색깔도 누렇게 변하는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 변화는 단순한 질환처럼 보일 수 있지만, 사실 우리 몸이 감기와 싸우고 있는 과정에서 일어나는 중요한 생리적 반응입니다. 겨울철 감기에 걸렸을 때 콧물이 맑았다가 끈적해지는 이유와 그 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다.    콧물의 기본적인 역할먼저 콧물이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 콧물은 코 점막에서 분비되는 점액으로, 외부에서 들어오는 먼지, 바이러스, 박테리아 등을 걸러내는 역할을 합니다. 콧물은 우리 몸의 자연 방어 시스템 중 하나로, 점..

구내염은 입 안의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 흔한 질환입니다. 하지만 반복적으로 발생하거나 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 구내염의 원인과 증상, 예방법, 그리고 구내염 완화에 도움이 되는 음식을 정리해보겠습니다.  구내염의 주요 원인 구내염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:면역력 저하스트레스, 수면 부족, 과로 등으로 면역력이 떨어질 때 발생하기 쉽습니다.영양 부족특히 비타민 B군, 비타민 C, 철분, 아연 등이 부족할 경우 구내염 위험이 증가합니다.구강 위생 문제불완전한 양치질로 인해 세균이 번식하거나 외상이 발생할 때 염증이 생길 수 있습니다.알레르기 및 자극특정 음식, 약물, 혹은 구강 내..

겨철은 차가운 날씨와 함께 각종 호흡기 질환이 기승을 부리는 계절입니다. 그중에서도 폐렴은 특히 주의가 필요한 질환으로, 감기나 독감과 증상이 비슷해 간과하기 쉽습니다. 이번 포스팅에서는 겨울철 폐렴의 원인, 증상, 예방법, 그리고 도움 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.  1. 겨울철 폐렴의 원인폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스, 세균, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 특히 겨울철에는 다음과 같은 요인들이 폐렴의 발생 위험을 높입니다.면역력 저하: 추운 날씨로 인해 신체 활동량이 줄고, 면역력이 약화되어 감염에 취약해집니다.호흡기 바이러스: 독감, 감기 등 바이러스 감염이 폐렴으로 진행될 가능성이 높습니다.공기 건조: 건조한 실내 환경이 호흡기 점막을 약화시켜 감염에 쉽게 노출됩니..