감기는 누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 질병입니다. 감기에 걸리면 나타나는 여러 증상 중 가장 불편한 것 중 하나가 바로 콧물입니다. 처음에는 맑고 묽은 콧물이 나오다가 시간이 지날수록 점점 끈적해지고 색깔도 누렇게 변하는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 변화는 단순한 질환처럼 보일 수 있지만, 사실 우리 몸이 감기와 싸우고 있는 과정에서 일어나는 중요한 생리적 반응입니다. 겨울철 감기에 걸렸을 때 콧물이 맑았다가 끈적해지는 이유와 그 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다.    콧물의 기본적인 역할먼저 콧물이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 콧물은 코 점막에서 분비되는 점액으로, 외부에서 들어오는 먼지, 바이러스, 박테리아 등을 걸러내는 역할을 합니다. 콧물은 우리 몸의 자연 방어 시스템 중 하나로, 점..

대한민국과 세계를 연결하는 가장 안전하고 빠른 길, 공항철도에서 '공항철도 디자인 캘리그라피 공모전'을 개최합니다.대한민국 국민 누구나 참여가능하오니 많은 관심 부탁드립니다.공모명 ◎ 공항철도 디자인 캘리그라피 공모전https://www.loud.kr/contest/view/154791/brief  ※ 본 공모전 페이지는 디자인 일러스트 공모전 페이지로, 캘리그래피 출품작은 캘리그래피 공모전 페이지에 접수 부탁드립니다.   공모주제 ◎ 공항철도의 '비젼'과 '미션'을 상징하는 대표 일러스트◎ 비전, 미션 공항철도 홈페이지 참조https://www.arex.or.kr/content.do?url=&menuNo=MN201502010000000044&contentNo=&clientLocale=ko_KR&clie..

대한민국과 세계를 연결하는 가장 안전하고 빠른 길, 공항철도에서 '공항철도 디자인 일러스트 공모전'을 개최합니다.대한민국 국민 누구나 참여가능하오니 많은 관심 부탁드립니다.공모명 ◎ 공항철도 디자인 일러스트 공모전https://www.loud.kr/contest/view/154789  ※ 본 공모전 페이지는 디자인 일러스트 공모전 페이지로, 캘리그래피 출품작은 캘리그래피 공모전 페이지에 접수 부탁드립니다.   공모주제 ◎ 공항철도의 '비젼'과 '미션'을 상징하는 대표 일러스트◎ 비전, 미션 공항철도 홈페이지 참조https://www.arex.or.kr/content.do?url=&menuNo=MN201502010000000044&contentNo=&clientLocale=ko_KR&clientDevice..

신사임당의 덕성과 예술을 본받고 이율곡선생의 학문과 사상을 기리고자 개최되는 제28회 신사임당·이율곡서예대전을 소개합니다.   2025년 제 28회 신사임당·이율곡서예대전 - 공모부문: 한글·한문(소자 포함)·사군자(문인화)· 전각·민화- 전시기간: 2020년 3월 5일(수) ~ 13일(목)(9일(일), 10일(월) 휴관)- 전시장소: 한전아트센터 갤러리 1, 2층- 시 상 식:   2025년 3월 5일(수) 오후 4시- 원서교부: 2024년 11월 20일부터 본회 서울 및 전국지회, 유명필방    작품접수 - 접수기간:  2025. 2.4(화) - 2.5(수) (우편접수는 2월 5일 소인분에 한함)- 접 수 처 :  (사)한국여성소비자연합 사무국                   제28회 신사임당 이율곡..

구내염은 입 안의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 흔한 질환입니다. 하지만 반복적으로 발생하거나 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 구내염의 원인과 증상, 예방법, 그리고 구내염 완화에 도움이 되는 음식을 정리해보겠습니다.  구내염의 주요 원인 구내염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:면역력 저하스트레스, 수면 부족, 과로 등으로 면역력이 떨어질 때 발생하기 쉽습니다.영양 부족특히 비타민 B군, 비타민 C, 철분, 아연 등이 부족할 경우 구내염 위험이 증가합니다.구강 위생 문제불완전한 양치질로 인해 세균이 번식하거나 외상이 발생할 때 염증이 생길 수 있습니다.알레르기 및 자극특정 음식, 약물, 혹은 구강 내..

2024 제28회 파주 장단콩축제 소개제28회 파주장단콩 축제가 "2024.11.22(금)~11.24(일)까지 3일간 개최됩니다."전통과 현대가 만나는 장단콩 이야기"라는 주제로 "파주 임진각 광장"에서 다채로운 프로그램과 풍성한 즐길거리로 방문객들을 맞이할 준비가 되어있습니다.   파주 장단콩축제 https://tour.paju.go.kr/tour/festival/festival02/festival02_2/festival02_2_01/festival02_2_01_01.jsp 파주 장단콩축제 일정 및 볼거리 알콩(볼거리)·달콩(먹거리)·놀콩(놀거리)·살콩(살거리) 등 4가지 주제로 구성되어 있고, 주요 볼거리로는 파주장단콩의 역사적 전통을 한눈에 살펴볼 수 있는 ‘파주장단콩전시관’과 파주 시민들이 직접 ..